4. Utilizar el Espacio de Forma Creativa: No necesitas un gran espacio para realizar juegos de pausa activa. Incluso en aulas pequeñGanador, puedes adaptar las actividades para que los estudiantes se muevan y participen.Repite varias veces. Ahora apoya la mano izquierda en el hombro derecho y aprieta con suavidad. Sostenga durante unos segundos y
Los principios básicos de pausas activas divertidas para adultos
3. Aumentan la abundancia: Contrariamente a la creencia popular, trabajar sin descanso no te hace más productivo. Las pausas activas te permiten recargar energíGanador y retornar a la tarea con un enfoque renovado, lo que se traduce en un aumento de la abundancia.eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no m